Sauna : Manfaat dan Tips Sauna Yang Baik

Sauna : Manfaat Sauna Bagi Kesehatan. Sauna yang sering tersedia di spa atau pusat kebugaran ternyata memiliki manfaat tersendiri untuk kulit. Relaksasi yang dilakukan di dalam ruangan dengan uap panas tersebut dipercaya bisa membuat kulit lebih cerah. 




Berikut adalah beberapa manfaat dari sauna :



Memicu produksi kolagen 

Menurut Dr. Lawrence Wilson, peneliti dan pengarang buku tentang